Odborník z Extrémnych premien o diétach: Toto by mal vedieť každý

Michal Páleník to povedal bez servítky.

V utorok ráno bol počas Telerána opäť online na našom webe výživový poradca Michal Páleník. Odborník, ktorý radí aj účastníkom Extrémnych premien, zodpovedal všetky vaše otázky.

A tak, ako po minulé razy, kedy s vami chatoval, boli opäť najčastejšie otázky ohľadom diét. Michal v odpovediach niekoľkokrát znovu zdôraznil, že žiadna diéta nie je dobrá. Treba len vedieť, koľko človek príjme a koľko vydá energie.

Pozrite si v odpovediach, aké konkrétne rady dal našim čitateľom.